In aanbouw. Deze site is nog niet af, er komen regelmatig pagina’s bij.
Praktisch, niet medisch
Ontdek hoe ChatGPT en Claude kunnen helpen bij denken, kiezen, onthouden, beginnen, ordenen en afronden. Je hebt er geen technische kennis voor nodig.
In je hoofd
Nieuw op deze site
AI kennen we tot nu toe als iets waar je naartoe gaat: je opent een app en typt een vraag. Dat model gaat schuiven. Over slimme brillen, ambient AI, en de vraag die veel lastiger is dan de techniek.
Begin hier
Mijn hoofd zit vol ideeën
Ik vergeet goede ideeën
Ik weet niet wat eerst moet
Ik stel saaie taken uit
Ik begin overal tegelijk aan
Ik ben kwijt waar ik gebleven was
Ik blijf te lang hangen in één taak
Ik wil reageren terwijl ik boos ben
Ik verlies overzicht
Ik wil dingen visueel zien
Ik raak overweldigd
Ik wil AI zonder nóg een systeem te onderhouden
Probeer het nu
Dit is de prompt waar het vaakst iets uitkomt. Hij zorgt dat AI niet meteen met oplossingen begint terwijl jij nog aan het uitpakken bent. Kopieer hem, plak hem, en vertel dan gewoon wat er in je hoofd zit.
Werkt het beter als je praat dan als je typt? Gebruik dan de spraakmodus en loop een rondje terwijl je vertelt.
Je hoofd zit vol en je weet niet waar je moet beginnen.
De prompt
Ik ga nu vrijuit vertellen wat er door mijn hoofd gaat. Onderbreek mij niet met oplossingen. Wanneer ik klaar ben: 1. vat kort samen wat ik heb gezegd; 2. groepeer wat bij elkaar hoort; 3. onderscheid ideeën, verplichtingen en vragen; 4. stel alleen vragen als essentiële informatie ontbreekt; 5. geef daarna maximaal drie dingen die vandaag aandacht verdienen. Geef niet meer dan drie acties tegelijk. Wacht nu tot ik begin.
Zo is alles opgebouwd
Je begint niet bij een diagnose en niet bij een tool, maar bij een situatie die je kent. Bijvoorbeeld: ik heb twintig ideeën en geen idee waar ik moet beginnen.
Daaronder zit een gewone vaardigheid. Luisteren zonder te onderbreken, groeperen, onderscheid maken tussen een idee en een taak, terugbrengen tot drie dingen.
En dan iets concreets. Een prompt die je kopieert en in ChatGPT of Claude plakt. Vandaag nog, zonder dat je eerst iets hoeft in te richten.
Eerlijk zijn helpt
